母乳是嬰兒成長(zhǎng)唯一最自然、最安全、最完整的天然食物。它不僅含有嬰兒成長(zhǎng)所需的所有營(yíng)養(yǎng)和抗體,而且哺喂母乳的親密接觸和親子關(guān)系可刺激嬰兒腦部及心智發(fā)展。
1)母乳的營(yíng)養(yǎng)成分?
母乳的主要成分——脂肪、乳糖和蛋白質(zhì)具有如下特性:
i.乳糖 能量的源泉,在母乳的主要成分中占有最大比例。
ii.脂肪 寶寶大腦發(fā)育和維持身體構(gòu)造的重要成分。
iii.蛋白質(zhì) 在被寶寶身體吸收時(shí)分解成氨基酸,成為形成肌肉的來(lái)源。它還包含重要的免疫蛋白質(zhì),如乳鐵蛋白和分泌型免疫球蛋白(IgA)。
2)母乳喂養(yǎng)8大好處?
i.母乳蛋白質(zhì)中,乳蛋白和酪蛋白的比例,最適合新生兒和早產(chǎn)兒的需要,保證氨基酸完全代謝,不至于積累過(guò)多的苯丙氨酸和酪氨酸。
ii.母乳中,半光氨酸和氨基?;撬岬某煞侄驾^高,有利于新生兒腦生長(zhǎng),促進(jìn)智力發(fā)育。
iii.母乳中未飽和脂肪酸含量較高,且易吸收,鈣磷比例適宜,糖類(lèi)以乳糖為主,有利于鈣質(zhì)吸收,總滲透壓不高,不易引起壞死性小腸結(jié)腸炎。
iv.母乳能增強(qiáng)新生兒抗病能力,初乳和過(guò)渡乳中含有豐富的分泌型IgA,能增強(qiáng)新生兒呼吸道抵抗力。母乳中溶菌素高,巨噬細(xì)胞多,可以直接滅菌。乳糖有助于乳酸桿菌、雙歧桿菌生長(zhǎng),乳鐵蛋白含量也多,能夠有效地抑制大腸桿菌的生長(zhǎng)和活性,保護(hù)腸黏膜,使黏膜免受細(xì)菌侵犯,增強(qiáng)胃腸道的抵抗力。
v.增強(qiáng)母嬰感情,使新生兒得到更多的母愛(ài),增加安全感,有利于成年后建立良好的人際關(guān)系。
vi.研究表明,吃母乳的新生兒,成年以后患心血管疾病、糖尿病的幾率,要比未吃母乳者少得多。
vii.母乳喂養(yǎng)可加快媽媽產(chǎn)后康復(fù),減少子宮出血、子宮及卵巢惡性腫瘤的發(fā)生概率。
viii.母乳喂養(yǎng)在方法上簡(jiǎn)潔、方便、及時(shí),奶水溫度適宜,減少了細(xì)菌感染的可能。